Deze ananas-kurkuma smoothie bevat veel antioxdanten en heeft een onstekingremmende, antivirale en anti-bacteriële werking. Dit drankje is heel gezond voor de huid oa ook door het collageenpoeder, maar het helpt ook de lever te ontgiften. Kortom een smakelijke smoothie met vele positieve uitwerkingen op je lichaam.
Ingredienten:
- 1 glas kokosmelk
- Een handvol ananasblokjes (liefst versgesneden anders diepvries)
- 1 banaan
- 1 eetlepel kokosolie
- ½ theelepel kurkumapoeder
- ½ theelepel kaneelpoeder
- ½ theelepel gember (poeder of vers)
- 1 eetlepel chiazaadjes
- 1 theelepel collageenpoeder (is ook weg te laten)
- Evt ijsblokjes
Doe alle ingrediënten in de blender en laat flink blenden