Zink is een essentieel spoorelement wat de laatste tijd best veel in de belangstelling staat. Onder andere door de rol […]
Blog
Een gezonde en stralende huid
De huid is het grootste orgaan in het lichaam en bedekt bijna twee vierkante meter en is goed voor ongeveer […]
Slijmvliesproblemen en ontstekingen
Bij ontstekingen is het van belang de slijmvliezen te ondersteunen. Bij de meeste (ontstekings-) aandoeningen zie je altijd aangetaste slijmvliezen […]
Darmklachten en stress: een vervelende vicieuze cirkel
Tegenwoordig hebben we het altijd druk. We rennen, vliegen en springen door het leven. Onze agenda’s zijn overvol en dat […]
Je immuunsysteem ondersteunen met gezonde voeding
Iedereen heeft wel eens last gehad van verkoudheidsklachten of een griepje. Meestal kan ons lichaam dat aan, en genezen we […]
Het nieuwe jaar in met je lijf in evenwicht
Je loopt de supermarkt in en de decoratie geeft het al aan als een grote alarmbel: het is wintertijd, een […]
Het 3-CARE programma: het hele jaar een summerbody
Als je erover nadenkt, is het bij jou áltijd hetzelfde liedje. In mei erger je je aan je lovehandles, buikje […]
Veel last van stress? Dit jaar niet meer!
Je sleept jezelf al een flinke poos door de dagen heen. Je doet je best om elke dag op je […]
Expeditie Supermarkt: wat ‘mag’ er in het mandje?
Met een beetje fantasie zou je de supermarkt als een oerwoud kunnen zien. Weliswaar wordt je bij binnenkomst verwelkomd door […]
Ben jij glutenintolerant of glutensensitief?
Een beschuitje met aardbeien, een boterham met pindakaas, een kom groentesoep, een bord pasta met tomatensaus. Deze producten lijken op […]