• Home
  • Voedingsdeskundige
    • De praktijk
    • Over Jennifer Steevensz
  • Orthomoleculair
  • EMDR
  • Stress, Burn out en depressie
  • Produkten
  • Contact
Winkelmand
Vitaal en Gezond
Praktijk voor orthomoleculaire therapie en trauma therapie

Blog

  • Blog

Zink en de belangrijke rol in ons immuunsysteem

Geplaatst op 29 september 202029 september 2020

Zink is een essentieel spoorelement  wat de laatste tijd best veel in de belangstelling staat. Onder andere door de rol […]

Lees meer
No comments yet
  • Blog

Een gezonde en stralende huid

Geplaatst op 26 april 202026 april 2020

De huid is het grootste orgaan in het lichaam en bedekt bijna twee vierkante meter en is goed voor ongeveer […]

Lees meer
No comments yet
  • Blog

Slijmvliesproblemen en ontstekingen

Geplaatst op 16 april 202016 april 2020

Bij ontstekingen is het van belang de slijmvliezen te ondersteunen. Bij de meeste (ontstekings-) aandoeningen zie je altijd aangetaste slijmvliezen […]

Lees meer
No comments yet
  • Blog

Darmklachten en stress: een vervelende vicieuze cirkel

Geplaatst op 10 april 202010 april 2020

Tegenwoordig hebben we het altijd druk. We rennen, vliegen en springen door het leven. Onze agenda’s zijn overvol en dat […]

Lees meer
No comments yet
  • Blog

Je immuunsysteem ondersteunen met gezonde voeding

Geplaatst op 10 april 202010 april 2020

Iedereen heeft wel eens last gehad van verkoudheidsklachten of een griepje. Meestal kan ons lichaam dat aan, en genezen we […]

Lees meer
No comments yet
  • Blog

Het nieuwe jaar in met je lijf in evenwicht

Geplaatst op 8 april 202010 april 2020

Je loopt de supermarkt in en de decoratie geeft het al aan als een grote alarmbel: het is wintertijd, een […]

Lees meer
No comments yet
  • Blog

Het 3-CARE programma: het hele jaar een summerbody

Geplaatst op 8 april 20208 april 2020

Als je erover nadenkt, is het bij jou áltijd hetzelfde liedje. In mei erger je je aan je lovehandles, buikje […]

Lees meer
No comments yet
  • Blog

Veel last van stress? Dit jaar niet meer!

Geplaatst op 5 februari 202012 februari 2020

Je sleept jezelf al een flinke poos door de dagen heen. Je doet je best om elke dag op je […]

Lees meer
No comments yet
  • Blog

Expeditie Supermarkt: wat ‘mag’ er in het mandje?

Geplaatst op 15 augustus 20198 april 2020

Met een beetje fantasie zou je de supermarkt als een oerwoud kunnen zien. Weliswaar wordt je bij binnenkomst verwelkomd door […]

Lees meer
No comments yet
  • Blog

Ben jij glutenintolerant of glutensensitief?

Geplaatst op 4 maart 20198 april 2020

Een beschuitje met aardbeien, een boterham met pindakaas, een kom groentesoep, een bord pasta met tomatensaus. Deze producten lijken op […]

Lees meer
No comments yet

Berichten navigatie

Oudere berichten

Afspraak

MAAK AFSPRAAK

Nieuw

  • Waterstofgas Therapie
  • Waterfilter

Winkelmand

Producten

  • Multi amino excellent & bio salmon fresh 120 st €97,60
  • Multi amino complex 60 st €46,70
  • Bio salmon fresh 60 ST €27,50

Nieuwsbrief

Abonneer jezelf op onze nieuwsbrief.

Volg Ons

  • Facebook Vitaal en Gezond
  • Instagram Vitaal en Gezond
  • Linkedin Vitaal en gezond

Klantervaringen

  • Jaren heb ik last gehad van vage klachten en vermoeidheid. Ik heb diverse huisartsen en specialisten bezocht. Uiteindelijk kreeg ik een vage diagnose; spastische darmen en een burn out! Rust houden, geen stress en laxeermiddel mee. Na weken thuis te hebben gezeten, ben ik toch zelf maar op onderzoek uit gegaan, want ik herkende mezelf …

  • Al jaren ben ik chronisch ziek; extreem vermoeid, veel pijn, verminderde kracht en uitvalsverschijnselen rechtszijdig (lyme), daarnaast veel problemen met mijn vertering. In combinatie met ADHD een complexe situatie. Inmiddels heb ik al veel diëten uitgeprobeerd zonder succes. Totdat ik bij Vitaal en Gezond terecht kwam. Al na een aantal weken trad er verbetering op …

  • A way of life Na een jarenlange zoektocht naar een gezonde leefstijl, waarbij ik me zowel lichamelijk als geestelijk steeds minder fit voelde, kwam ik bij toeval op de website van Vitaal & Gezond terecht. Jezelf gezond eten. Ja! Dat is wat ik wilde! Maar hoe? Met overgewicht, altijd pijn in mijn onderbuik, astma en …

recente berichten

  • Zink en de belangrijke rol in ons immuunsysteem

    Zink is een essentieel spoorelement  wat de laatste tijd best veel in de belangstelling staat. Onder andere door de rol die dit element speelt in het versterken van ons immuunsysteem.  Daarom deze blog over zink en de werking ervan. Alle cellen in ons lichaam hebben zink nodig. Zo is zink bijvoorbeeld nodig bij de opbouw …

  • Een gezonde en stralende huid

    De huid is het grootste orgaan in het lichaam en bedekt bijna twee vierkante meter en is goed voor ongeveer 16% van het totale lichaamsgewicht. De huid is ook erg actief. Veel voedingsstoffen hebben een direct effect op de gezondheid van de huid. Als je bijvoorbeeld extra water drinkt en een week lang heel gezond …

  • Slijmvliesproblemen en ontstekingen

    Bij ontstekingen is het van belang de slijmvliezen te ondersteunen. Bij de meeste (ontstekings-) aandoeningen zie je altijd aangetaste slijmvliezen (dit kan je KNO-gebied zijn, je slijmvliezen in je longen, je darmslijmvliezen en je vaginale slijmvliezen. Klachten die je dan kunt ervaren zijn bv: intoleranties of allergische reacties, maar ook veel andere ziekten kunnen ontstaan. …

  • Facebook Vitaal en Gezond
  • Instagram Vitaal en Gezond
  • Linkedin Vitaal en gezond
© 2019 Vitaalengezond.nl | Heiligeweg 27 | 8861 CZ Harlingen | info@vitaalengezond.nl | 06-23886557
MBOG kwalificatiecode 9016 | MBOG Licentienummer 1283 TL | KvK 67279074 | BTW NL001452181830
PRIVACYVERKLARING | ALGEMENE VOORWAARDEN