Lekker Gezond Recepten

Lauwwarme oosterse kipsalade Orthomoleculaire voeding helpt ons lichaam aan de juiste bouwstoffen. Groente en eiwitten zijn een belangrijke component van […]

Dit heerlijke  recept kwam ik laatst tegen in het orthomoleculaire kookboek van Evenwijs “puur inspiratie”. Het is een gezonde variatie […]

Deze verwarmende soep past mooi in de herfst bij de wisseling van de seizoenen. Rode bieten helpen de lever ontgiften […]

Wanneer je geen gluten kunt of wilt eten. Of minder koolhydraten wilt eten, dan is pizza één van de dingen […]

Deze heerlijke zelfgemaakte kokosyoghurt is een weldaad voor je darmen. De fermentatie vindt plaats door de bacteriestammen in de probiotica. […]

Voor deze gezonde huzarensalade gebruik je voornamelijk gekookte bloemkool die je, net als een huzarensalade, op smaak brengt. Een heerlijke […]

Veel mensen hebben een melkallergie, dit kan onder andere tot darmproblemen leiden. Als je daar last van hebt, is deze […]

Deze groene salade met asperges, peultjes, avocado en zalm is een bron van veel goede vetten. De zalm bevat omega […]

Wil jij je lever eens goed reinigen? Deze Ayurvedische heetwaterkuur is een goedkope en gemakkelijke manier om afvalstoffen kwijt te […]

Zelf chocolade maken is super eenvoudig en het voordeel is dat je er alles in kunt stoppen wat jij lekker […]