Lauwwarme oosterse kipsalade

Lauwwarme oosterse kipsalade Orthomoleculaire voeding helpt ons lichaam aan de juiste bouwstoffen. Groente en eiwitten zijn een belangrijke component van […]

Erwtensoep zonder erwten

Dit heerlijke  recept kwam ik laatst tegen in het orthomoleculaire kookboek van Evenwijs “puur inspiratie”. Het is een gezonde variatie […]

keto-pizza

Wanneer je geen gluten kunt of wilt eten. Of minder koolhydraten wilt eten, dan is pizza één van de dingen […]

zelf kokosyoghurt maken

Deze heerlijke zelfgemaakte kokosyoghurt is een weldaad voor je darmen. De fermentatie vindt plaats door de bacteriestammen in de probiotica. […]

Zelf havermelk maken

Veel mensen hebben een melkallergie, dit kan onder andere tot darmproblemen leiden. Als je daar last van hebt, is deze […]