Inmiddels is het nieuwe jaar weer in volle gang. Aan het begin van het nieuwe jaar heb jij net als […]
Blog
Hulp bij burn-out en darmklachten
Rennen, hollen, vooral níét stilstaan én steeds verder gepusht worden. De prestatiemaatschappij waar jij je in bevindt, kan voor de […]
Chronische klachten verminderen?
Veel cliënten hebben op steeds jongere leeftijd chronische klachten, hoge bloeddruk, auto-immuunziekten, overgewicht, hoofdpijnen, reumatische klachten etc. Blijf er niet […]
Prebiotica en probiotica
Onze darmen bevatten gemiddeld 500 soorten bacteriën met een totaal gewicht van ongeveer 1½ kilo. Al deze bacteriën noemt men […]
Magnesium, het anti-stress mineraal
Slaap jij slecht of heb je weinig energie? Heb je rusteloze benen of regelmatig last van pijnlijke of verkrampte spieren? […]
Het belang van collageen
Collageen is een lijmvormend eiwit dat een zeer belangrijk onderdeel vormt van het bindweefsel in ons lichaam. Er zijn in […]
Glutenintolerantie en glutensensitiviteit
Gluten zijn een groep eiwitten in granen, zoals bijvoorbeeld tarwe, gerst, spelt en rogge. Ze vormen tijdens het kneden van […]
Heeft U een darmprobleem?
Heeft U last van darmproblemen? Daar is vaak veel aan te doen met behulp van de juiste voeding en eventueel […]
Mijn eerste column “Lekker Gezond” in de Harlinger Courant
Afgelopen vrijdag is mijn eerste column in de Harlinger Courant verschenen. Vanaf nu zal ik maandelijks een column schrijven voor […]