Vitaal en Gezond

Praktijk voor  Voedingsgeneeskunde en Orthomoleculaire therapie kPNI

Voeding en leefstijl als medicijn.
Hippocrates, de grondlegger van de Westerse geneeskunde, zei het bijna 2400 jaar geleden al;
Laat voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding!
Een gezonde leefstijl en gezonde voeding voor een vitaal en gezond leven is dus zeker geen nieuw idee, maar  het aanpassen van je voeding kan hele mooie resultaten geven. Met de juiste (orthomoleculaire voeding) kunnen klachten soms in een mum van tijd verdwenen zijn.

Verder zei Hippocrates toen al: “alle ziekte begint in de darmen”. Nu ik bijna 2 jaar mijn praktijk draai en mezelf constant blijf bijscholen met de beste opleidingen, kan ik dezelfde conclusie trekken. De darmen spelen een essentiële rol in ontstaan van ziekte maar ook vaak in het verbeteren of oplossen van ziekte. Dan snap je waarschijnlijk nu ook wel dat het heel veel uitmaakt wat we in onze mond stoppen. Mijn uitdaging is om mensen bewust te maken van de rol van voeding in hun eventuele zoektocht naar meer gezondheid en vitaliteit. Ik probeer dit zo practisch mogelijk te maken, met tips voor recepten en waar dat beter is, kleine stappen te maken. Want niet iedereen lukt het om rigoureus alles te veranderen. Ook kleine aanpassingen kunnen al effect hebben!

Eet jezelf gezond!
Wel 95% van de vele gezondheidsklachten die we tegenwoordig ervaren, hebben te maken met onze voeding. De juiste voeding is zo essentieel dat we de oplossing ook kunnen vinden ín onze voeding.
De basis is; de juiste voedingstoffen op de juiste plekken krijgen zodat ons lichaam zichzelf kan herstellen. Want gelukkig heeft ons lichaam een heel groot zelf herstellend vermogen. Ook het weglaten van zogenaamde  “triggers” in de voeding, zoals lactose, caseïne, gluten, etc. kan al een goede stap richting een betere gezondheid betekenen. Ook stressreductie en verandering van leefstijl kunnen onderdeel  van mijn therapie. Eventueel aangevuld met natuurlijke supplementen voor een extra boost en het aanvullen van ontstane tekorten.

Kortom, je vitaliteit en gezondheid verbeteren op een natuurlijke manier.

3CARE-gezondheidsprogramma
In mijn praktijk werk ik o.a. graag met het 3CARE-gezondheidsprogramma. Een voedingsprogramma met basissuppletie die je gezondheid kan verbeteren en je tegelijkertijd gezond kan laten afvallen. Dit  Orthomoleculaire voedingsprogramma is gebaseerd op een ketogeen dieet en zorgt dus voor vetverbranding. Door middel van metingen kan ik je laten zien welke verbeteringen er zijn ontstaan door de andere manier van eten en de basissuppletie. Een mooie, simpele en effectieve manier om aan je gezondheid te werken. De basis van het programma is een boek met veel recepten die allemaal snel klaar te maken zijn en vaak heerlijk worden gevonden.  De kosten van het 3Care startpakket zijn: 139,30 (Boek, 2 maanden suppletie en ketosesticks). De consulten komen daar nog bij (evt deels vergoed door de zorgverzekeraar). Wil je meer informatie? Laat het me weten of kijk op de website van 3care:  www.3care.eu